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Pierre Alexander Hilbig

Ich finde die Themen Fitness / Sport und Coaching persönlich sehr spannend, da diese super miteinander harmonieren und sich ergänzen. Wenn Sie sich auf eine spannende, bereichernde und Sie verändernde Reise begeben möchten, dann lassen Sie uns gemeinsam Körper- und Geist lenken und trainieren.

Pierre Alexander Hilbig
Systemischer Coach und Personal Trainer

Über mich

Ich selbst bin durch die „Deutsche Trainer Akademie“ zertifizierter Personal Trainer und Food Coach, sowie durch das „Institut für Angewandte Psychologie“ zertifizierter systemischer Coach. Darüber hinaus habe ich noch eine Ausbildung in „Gewaltfreier Kommunikation nach M.B. Rosenberg“ absolviert.

Durch diese Kombination verbinde ich Körper-, Geist- und Seele.

Der vom römischen Dichter Juvenal (60-140 n.Chr.) vor fast 2000 Jahren vermutlich ironisch gemeinte Spruch „Mens sana in corpore sano“ – „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“ scheint mehr Wahrheit zu enthalten, als er selbst damals dachte.

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass die Wechselseitigkeit von körperlichem und mentalem Training sich gegenseitig sehr positiv beeinflussen.

Ich sehe den Körper und Geist wie ein Stück Ton, welches man ständig bearbeiten und verändern kann. Das Leben gibt uns die Zeit, die einzelnen Stücke in die von uns gewünschte Form zu bringen.

Wenn Sie Lust haben, mit einem Stück anzufangen, haben Sie mit mir einen humorvollen, offenen, begeisterungsfähigen und zielorientierten Begleiter an Ihrer Seite.